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【別荘での過ごし方をご提案♪】

スイートヴィラで”ゆるファスティング”してみませんか?

こんにちは!リソルステイです。

突然ですが、貸別荘に興味はあるけれどご利用に二の足を踏んでいらっしゃる方・・・
理由の一つに、「お食事が付いていないから」ということはありませんか?

大人数でわいわい協力しての食事準備は貸別荘の楽しみ方の一つです。

ですが!「食材・調味料等持参が大変」「後片付けもしないといけない…」と、
どうしても、興味<めんどくさい となってしまうことも。

しかしそれで利用を断念されている方がいたらもったいない!
「お食事のご用意がない」「貸別荘の魅力を一人でも多くお伝えしたい」・・・・・

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もういっそのこと食べなくてよいのでは・・・?(゜.゜)

迷走したかと思いきや(!)、よくよく想像してみたらこんな過ごし方も素敵なのではないでしょうか?

スイートヴィラならではのゆるファスティングをご提案いたします♪

 

☆スイートヴィラならではのゆるっとファスティング☆

ファスティング】とは・・・

「いわゆる断食や絶食を意味する英語のことですが、ファスティングを実施すると摂取カロリーが大幅に抑えられ」、「体内から有害物質を徹底的に排除して細胞をリセットする」効果があります。
~参考~ 一般財団法人日本ファスティング協会HP https://japan-fasting.or.jp/about-fasting.html

  

しかし、本格的なファスティングは知識も忍耐力も必要で、家で一人ではなかなか続かない…。

そんな中、インストラクター監修のもと、「準備期・本断食・回復期」とスケジュールを定め、多様な健康プログラムが組まれているホテルや旅館のファスティングプランはとても魅力的ですよね。

残念ながらスイートヴィラには専用プログラムもなく栄養士さんもいらっしゃいませんが・・・!

スイートヴィラならではの魅力があるのもまた事実です!!

 

☆酵素ドリンク1本持っていざ別荘へ!☆

・夜はおしゃれなグラスに酵素ドリンクを注いで

「酵素ドリンク」、お聞きしたことはございますか?

野菜や果物などの原材料を、素材の持つ酵素と微生物の働きにより発酵させた、栄養分だけがぎゅっと凝縮された飲料です。
原液でもOKですが、お水で希釈してジュース感覚でも飲めちゃうお手軽さです☆

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ちょっと話は脱線しますが・・・

丸っこくコロンとした透明なグラスにロックアイスをはみ出るまで詰めて、そこに濃い目に淹れた紅茶を注ぐことがあります。
たちまちふわ~っと香りが広がり、氷が一瞬でなくなって・・・
完成したアイスティーを飲むこと以上に、この作っている時間は本当に至福のひとときです。

 

食事や飲み物に限りませんが、使うもの、空間にこだわり、そのための時間をかけて準備したものは、その時間も含めて全て心を満たしてくれます

なんともお手軽な酵素ドリンクも、お洒落なグラスに注いでこんな素敵な景色を眺めながら飲んでみませんか?

   

普段のいっっそがしい生活の中では、2リットルのペットボトルから直接ぐびぐび飲む日もあるでしょう!(ありますとも、ええ!)

ですが、スイートヴィラで過ごすゆるファスティングの時間はぜひ、ご自身のための時間を存分にお楽しみください*

 

・ひたすら温泉に浸かって汗かきデトックス

眺望の最高な温泉付き施設、ヒノキ風呂が自慢の施設…
各施設ごとに浴室の特徴が異なります!

温泉付き施設で、一晩中温泉独り占め♨

  

  

たっぷりお水を飲んでたくさん発汗しましょう🔥
のぼせる前に絶景テラスで夜風にあたって、無理のない範囲でご堪能くださいね♪

・帰り道のお食事は!添加物のない地元の自然な名産を

ゆるファスティングなのでお食事に縛りはありません(´_ゝ`)
が、やはり断食後のお食事は消化に良いものが望ましいですね!

  
(画像引用「黒たまご」のひみつ | 国立公園 箱根 大涌谷 | 大涌谷くろたまご館 (owakudani.com)

 

地元の新鮮な海鮮、「食べると寿命が延びる」と有名な黒たまご、
旬の山菜や採れたての野菜・・・

添加物とは無縁!
ファスティング後は味覚が研ぎ澄まされ、素材の味がより鮮明に感じられるそうです。
海には海の。山には山の。その土地でしか味わえない絶品グルメを存分にご堪能ください♪

☆身体のお休み、心もお休み!!☆

今回ご紹介したのは、ファスティングのほんのほんの始めの部分。
ですが!スイートヴィラで過ごすゆるファスティングが、健康に意識が向かうきっかけとなれたら幸いです*

不要な物を出し切った心と体には、大自然の絶景が沁み渡ります。
自分のために少しだけ、心の栄養をチャージするお時間を作ってみてはいかがでしょうか?

お正月の肥えから脱せない方も、この機会に是非!
ご利用お待ちしております♪

さて、どこの地でグルメを堪能しますか(´ー`)(あれ、ファスティングは・・・

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